Saya
selalu diserang jerawat sebulan sekali sebelum “tamu langganan” saya datang.
Gak tanggung-tanggung loh, satu jerawat bisa sampai sebesar butiran beras dan
tempatnya selalu disitu-situ aja. Ugh.. Menurut dokter saya, ini disebabkan
ketidakstabilan hormon dalam tubuh. Namun, ternyata menurut informasi yang saya
baca di situs www.nanosprayasli.com,
letak jerawat di wajah bisa juga sebagai signal bahwa ada yang tidak beres
dengan tubuh kita! Ini yang disebut Face Mapping atau Pemetaan Wajah. Ilmu ini
sudah lama dan merupakan gabungan antara Ayurveda dan pengobatan Cina kuno yang
menjelaskan bahwa bagian-bagian tertentu dari wajah Anda terhubung ke area lain
dari tubuh Anda. Singkatnya, bayangkan wajah Anda sebagai peta dan jerawat
ibaratnya tanda “X” pada peta harta karun. Jerawat di bagian berbeda artinya
juga masalah yang berbeda. Jadi, ini bisa menjadi panduan Anda untuk mengatasi
penyebab jerawat, bukan hanya dari luar tapi juga dari dalam. Cukup
mengagumkan, yaa? Nah, berikut adalah gambar letak jerawat di wajah dan
artinya.
Zona
1 & 2: Sistem Pencernaan
Kurangi
makan makanan olahan atau junk food, kurangi jumlah lemak dalam diet Anda.
Tingkatkan asupan air dan makanan yang bersifat mendinginkan seperti mentimun.
Zona
3: Hati
Berhenti
mengkonsumsi alkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona dimana alergi
makanan pertama kali muncul, jadi cek bahan-bahan makanan yang Anda konsumsi.
Selain itu, lakukan olahraga ringan selama 30 menit setiap hari dan istirahat
yang cukup sehingga hati Anda juga dapat beristirahat.
Zona
4 & 5: Ginjal
Apapun
yang muncul disekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menunjukkan dehidrasi.
Segeralah minum air putih!
Zona
6: Jantung
Periksa
tekanan darah Anda dan tingkatkan konsumsi Vitamin B. Kurangi asupan makanan
pedas, daging dan hirup udara yang lebih segar. Selain itu, cari informasi
sebanyak-banyaknya tentang cara untuk menurunkan kolesterol, seperti mengganti
"lemak jahat" dengan "lemak baik" (Omega 3 dan 6 ditemukan
dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan dan biji rami). Juga, karena biasanya
pori-pori di daerah ini cenderung melebar, periksa tanggal kadaluawarsa makeup
Anda supaya kulit wajah tidak rusak atau tersumbat.
Zona
7 & 8: Ginjal
Sekali
lagi, minumlah! Dan kurangi minuman soda, kopi dan alkohol karena ini akan
menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
Zona
9 & 10: Sistem pernapasan
Apakah
Anda merokok? Alergi sesuatu? Ini adalah daerah yang rawan kedua masalah ini.
Jika Anda tidak merasa melakukan keduanya; jangan biarkan tubuh Anda kepanasan,
makan makanan yang bersifat mendinginkan, kurangi gula dan cari udara yang
lebih segar. Juga jaga tubuh lebih basa dengan menghindari makanan yang membuat
tubuh asam (daging, susu, alkohol, kafein, gula), dan makan lebih banyak
makanan basa seperti sayuran hijau dan jus lemon. Oh iya, ponsel yang kotor dan
sarung bantal juga merupakan biang kerok munculnya jerawat di daerah ini loh
sista!
Zona
11 & 12: Hormon
Area
sepanjang rahang Anda ini adalah zona stres dan perubahan hormonal. Walaupun
kadang-kadang keduanya susah untuk dihindari, Anda dapat mengurangi efeknya
dengan tidur yang cukup, minum banyak air, makan sayuran hijau dan menjaga
kulit agar tetap bersih. Satu hal menarik: jerawat di daerah ini juga
menunjukkan kalau Anda sedang berovulasi (dan pada sisi bagian mana ;).
Zona
13: Perut
Perbanyak
asupan serat agar mengurangi kelebihan racun dan minum teh herbal untuk
membantu pencernaan.
Zona
14: Penyakit
Jerawat
di sini bisa jadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang memerangi bakteri untuk
menghindari penyakit. Beristirahatlah, ambil kelas yoga, tidur siang, luangkan
waktu untuk bernapas dalam-dalam, minum banyak air dan pasrahkan
problem-problem Anda pada Yang Maha Kuasa.
Jadi
lain kali jika Anda melihat jerawat di sekitar mata, cek artikel ini: Kulit
Anda mungkin mencoba menginfokan sesuatu yang tidak beres pada organ internal,
seperti dehidrasi. Namun ingat, seperti semua masalah medis, yang terbaik
adalah segera konsultasikan pada dokter atau dermatologist Anda untuk diagnosa
yang tepat. Ini hanyalah panduan umum agar Anda selalu waspada yaa! Hanya karena
ada jerawat muncul di antara alis bukan selalu berarti liver Anda rusak loh
sista! Laughing
